کیا کیپسول میں مشروم اب بھی Ergothioneine پر مشتمل ہے؟
کیپسول میں مشروم ergothioneine کو برقرار رکھتے ہیں، بشرطیکہ ان پر صحیح طریقے سے عمل کیا جائے۔ارگوتھیونینمشروم میں قدرتی طور پر پایا جانے والا ایک انوکھا اینٹی آکسیڈنٹ، بعض حالات میں لچکدار ہوتا ہے، جس سے یہ انکیپسولیشن کے عمل میں زندہ رہ سکتا ہے۔
حتمی مواد مشروم کی انواع، کاشت اور نکالنے کی تکنیک پر منحصر ہے۔ اعلیٰ معیار کے سپلیمنٹس اس قیمتی مرکب کے تحفظ کو یقینی بناتے ہیں۔ پرکنگ ایس سی آئی، ہم ان کی طاقت کو برقرار رکھنے کے لیے تیار کردہ ergothioneine سے بھرپور مصنوعات میں مہارت رکھتے ہیں۔ہم سے رابطہ کریں۔ergothioneine مصنوعات میں بہترین تجربہ کرنے کے لیے مفت نمونوں کے لیے۔
کیا تمام مشروم میں Ergothioneine ہوتا ہے؟
فنگی میں Ergothioneine کو سمجھنا
تمام مشروم میں ergothioneine نہیں ہوتا۔ کچھ انواع، جیسے سیپ مشروم، شیئٹیک، اور مائٹیک، اس کمپاؤنڈ میں خاص طور پر امیر ہیں۔ ارتکاز بڑھتے ہوئے ماحول اور سبسٹریٹ کے معیار پر منحصر ہے۔
کیوں کچھ مشروم میں Ergothioneine کی کمی ہوتی ہے۔
ergothioneine کی کمی والے سبسٹریٹس میں اگائے جانے والے مشروم میں اس اینٹی آکسیڈینٹ کی خاصی مقدار نہیں ہو سکتی ہے۔ جنگلی مشروم اکثر اپنے کاشت کردہ ہم منصبوں کے مقابلے میں اعلی سطح پر مشتمل ہوتے ہیں۔
کیپسول میں تحفظ
ergothioneine سے بھرپور مشروم سے حاصل کردہ کیپسول کمپاؤنڈ کو برقرار رکھ سکتے ہیں اگر ان طریقوں کو استعمال کرتے ہوئے عمل کیا جائے جو گرمی یا آکسیڈیشن سے بچتے ہیں۔
Ergothioneine کے بہترین ذرائع کیا ہیں؟
سرفہرست Ergothioneine پر مشتمل فوڈز
مشروم ergothioneine کے بہترین ذرائع میں سے ہیں، جو کہ دیگر کھانے کی اشیاء جیسے عضوی گوشت اور پھلیاں کو نمایاں طور پر پیچھے چھوڑتے ہیں۔
کیوں مشروم اعلیٰ ہیں۔
مشروم قدرتی طور پر ergothioneine پیدا کرتے ہیں، جو صرف مرکب کو جذب کرنے والی کھانوں کے مقابلے میں کھائے جانے پر زیادہ جیو دستیابی کو یقینی بناتا ہے۔
KINGSCI کی مہارت
ہمارے ergothioneine سے بھرپور عرق اپنے مکمل فوائد کو محفوظ رکھنے کے لیے سخت کوالٹی کنٹرول کے تحت بنائے جاتے ہیں۔ KINGSCI فرق کو دریافت کرنے کے لیے مفت نمونوں کے لیے ہم سے رابطہ کریں۔
کون سی سبزی سب سے زیادہ طاقتور Ergothioneine Antioxidant پر مشتمل ہے؟
مشروم پیک کی قیادت کرتے ہیں۔
ergothioneine ارتکاز میں کوئی دوسری سبزی مشروم سے موازنہ نہیں کرتی۔ اویسٹر مشروم اس اینٹی آکسیڈینٹ کی فراہمی میں خاص طور پر طاقتور ہیں۔
تقابلی تجزیہ
جبکہ پالک اور asparagus جیسی سبزیاں اینٹی آکسیڈنٹس پیش کرتی ہیں، لیکن ان میں مشروم میں پائے جانے والے ergothioneine کی کمی ہوتی ہے۔
صحت کے فوائد
Ergothioneine آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے، مدافعتی افعال کو سہارا دینے، اور سیلولر صحت کو فروغ دینے، مشروم کو ایک غیر معمولی غذائی انتخاب بناتا ہے۔
Cordyceps میں Ergothioneine کی مقدار کتنی ہے؟
Cordyceps مشروم میں Ergothioneine
Cordyceps میں ergothioneine کی معتدل سطح ہوتی ہے، حالانکہ یہ سیپ یا شیٹیک مشروم سے کم ہوتی ہے۔ تاہم، یہ دیگر بایو ایکٹیو مرکبات کے ذریعے صحت کے اضافی فوائد فراہم کرتا ہے۔
کورڈی سیپس سپلیمنٹس
cordyceps سے تیار کردہ سپلیمنٹس نکالنے اور پروسیسنگ کی تکنیک کے لحاظ سے ergothioneine کے مواد میں مختلف ہو سکتے ہیں۔
تحقیقی بصیرت
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ cordyceps میں ergothioneine کی سطح کاشت کے طریقوں کی بنیاد پر مختلف ہوتی ہے، جنگلی اقسام میں عام طور پر زیادہ ارتکاز ہوتا ہے۔
کون سے مشروم میں Ergothioneine ہوتا ہے؟
اعلی ارگوتھیونین قسمیں۔
1. اویسٹر مشروم
2. Shiitake مشروم
3۔میٹکے مشروم
کم معلوم ذرائع
دیگر مشروم جیسے chanterelles اور porcini بھی معتدل مقدار میں ergothioneine فراہم کرتے ہیں۔
کاشت کے اثرات
غذائیت سے بھرپور ذیلی جگہوں پر اگائے جانے والے مشروم زیادہ ergothioneine جمع کرتے ہیں، جس سے ان کی غذائیت کی قیمت میں اضافہ ہوتا ہے۔
مشروم کا ارگوتھیونین مواد
مقداری تجزیہ
کچھ مشروم، جیسے کنگ اویسٹر، میں فی 100 گرام 5-10 ملی گرام تک ایرگوتھیونین ہوتا ہے۔
پروسیسنگ اثر
خشک کرنے اور انکیپسولیشن کے طریقے ergothioneine کے تحفظ میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اعلی درجہ حرارت کی پروسیسنگ اس کے مواد کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہے۔
زیادہ سے زیادہ برقرار رکھنے کو یقینی بنانا
KINGSCI میں، ہم اس بات کو یقینی بنانے کے لیے اعلی درجے کی کم درجہ حرارت کے عمل کا استعمال کرتے ہیں کہ ہمارے نچوڑوں کو ان کی مکمل ergothioneine صلاحیت کو برقرار رکھا جائے۔ نتائج خود دیکھنے کے لیے مفت نمونوں کے لیے ہم سے رابطہ کریں۔
فی دن کتنا Ergothioneine؟
تجویز کردہ روزانہ انٹیک
اگرچہ ergothioneine کے لیے کوئی مخصوص RDI نہیں ہے، لیکن روزانہ 5-15 mg کو بڑے پیمانے پر فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔
اضافی فوائد
کیپسول کی شکل میں Ergothioneine سپلیمنٹس روزمرہ کی ضروریات کو پورا کرنے کا ایک موثر طریقہ فراہم کرتے ہیں، خاص طور پر ان افراد کے لیے جن کے لیے غذائی پابندیاں ہیں۔
سیفٹی کے تحفظات
Ergothioneine تجویز کردہ حدود کے اندر استعمال کے لیے محفوظ ہے، جس کے کوئی خاص ضمنی اثرات کی اطلاع نہیں ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
سوال: کیا مشروم کے تمام کیپسول ergothioneine کو برقرار رکھ سکتے ہیں؟
A: تمام کیپسول ergothioneine کو برقرار نہیں رکھتے۔ اس کے تحفظ کو یقینی بنانے کے لیے مناسب پروسیسنگ ضروری ہے۔
سوال: کیا ergothioneine گرمی سے حساس ہے؟
A:جی ہاں، ergothioneine زیادہ گرمی میں کم ہو سکتا ہے، لہذا کم درجہ حرارت کی پروسیسنگ اہم ہے۔
سوال: ergothioneine کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟
A:Ergothioneine سیلولر صحت کی حمایت کرتا ہے، آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرتا ہے، اور قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے۔
کنگ ایس سی آئیپریمیم ergothioneine مصنوعات کے لیے آپ کا بھروسہ مند پارٹنر ہے۔ GMP سے تصدیق شدہ سہولت، عالمی رسائی، اور جامع تعاون کے ساتھ، ہم اعلیٰ معیار کی ضمانت دیتے ہیں۔ہم سے رابطہ کریں۔مفت نمونے کے لئے.
حوالہ جات
1. چیہ، آئی کے، اور ہیلی ویل، بی (2012)۔ آکسیڈیٹیو تناؤ سے متعلق حالات میں ایرگوتھیونین کی اینٹی آکسیڈینٹ صلاحیت۔ فری ریڈیکل ریسرچ۔
2.Kües, U., & Liu, Y. (2000). basidiomycetes میں پھل دار جسم کی پیداوار۔ اپلائیڈ مائکرو بایولوجی اور بائیو ٹیکنالوجی۔
3.Dubost, NJ, Beelman, RB, & Peterson, D. (2006). کاشت شدہ اور جنگلی مشروم میں ارگوتھائینین کا مواد۔ جرنل آف ایگریکلچر اینڈ فوڈ کیمسٹری۔