ایپل سائڈر سرکہ پاؤڈرصحت کی مصنوعات کا خام مال ہے جو وزن میں کمی اور کولیسٹرول میں کمی کے لیے دنیا بھر میں مقبول ہے۔ یہ ایک قدرتی صحت بخش خوراک کا خام مال ہے جو سیب سے خام مال کے طور پر جوس نکالنے، جراثیم کشی، ابال، نجاست کو ہٹانے، مائع کو شامل کرنے اور خشک کرنے کے عمل کے سلسلے کے ذریعے بنایا جاتا ہے۔ یہ ایپل سائڈر سرکہ سے بنایا جاتا ہے، اور اس کا غذائی مواد ایپل سائڈر سرکہ سے ملتا جلتا ہے، لیکن یہ بعد والے سے مختلف ہے۔ ایپل سائڈر سرکہ پاؤڈر کی تیاری کے عمل میں، یہ نجاست کو ہٹانے، مائع کو شامل کرنے اور خشک کرنے کے عمل سے گزرتا ہے۔ لہذا، اس میں آسان لے جانے اور استعمال کرنے اور کم جلن کے فوائد ہیں۔ یورپ، امریکہ اور دیگر خطوں میں، پاؤڈر کو اکثر نامیاتی کرومیم اور دیگر اجزاء کے ساتھ ڈائٹ فوڈ کے طور پر ملایا جاتا ہے۔ یو ایس ایف ڈی اے نے 1994 میں اس پروڈکٹ کو غذائی ضمیمہ کے طور پر منظور کیا۔
ایپل سائڈر سرکہ پاؤڈر کے کام درج ذیل ہیں:
1. خوبصورتی کا اثر۔ پھلوں کا سرکہ نہ صرف صحت کی دیکھ بھال کے افعال رکھتا ہے بلکہ انسانی جسم میں کاربونیٹیڈ پانی کی ضرورت سے زیادہ جمع ہونے کو بھی ختم کر سکتا ہے، تھکاوٹ کو دور کرتا ہے اور توانائی کو بھر سکتا ہے۔ سب سے اہم چیز وزن میں کمی، خوبصورتی، خوبصورتی وغیرہ کے اثرات ہیں۔متعلقہ لوگوں نے پایا ہے کہ ایپل سائڈر سرکہ کا باقاعدگی سے استعمال جلد کو صحت مند اور فٹ رکھ سکتا ہے۔ ایپل سائڈر سرکہ پاؤڈر انسانی جسم میں لپڈ پیرو آکسائیڈز کو کم کر سکتا ہے اور لپڈ پیرو آکسائیڈز بننے سے روک سکتا ہے، جو لوگوں کی جلد کی قدرتی خوبصورتی کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ کھانے کے علاوہ، ماسک میں شامل کرنے کے لیے اعلیٰ قسم کا ایپل سائڈر سرکہ استعمال کریں۔ اسے دھوپ میں نکلنے کے بعد جلد پر بھی لگایا جا سکتا ہے، کھردری جلد، روغنی زردی، پگمنٹیشن وغیرہ، نہانے کے پانی اور شیمپو کو ملانے سے بھی جلد کو مزید بے لگام بنایا جا سکتا ہے، جسم میں چکنائی کی تشکیل اور چربی اور شکر کا تیزی سے گل جانا۔
2. وزن میں کمی۔ ایپل سائڈر سرکہ ہاضمے میں مدد کرتا ہے، اور جب یہ جسم کے لیے فائدہ مند ہوتا ہے تو وزن بھی کم کر سکتا ہے، تاکہ جسم غذائی اجزاء کو زیادہ مؤثر طریقے سے جذب کر سکے اور چربی اور شکر کو توڑ سکے۔ یورپ، امریکہ اور دیگر ممالک میں سیب کا سرکہ وزن کم کرنے کے لیے زیادہ مقبول ہے، خاص طور پر پاؤڈر کی شکل میں۔
3. درمیانی عمر اور بوڑھے لوگوں کی صحت کی دیکھ بھال کا اثر۔ جاپانی سائنسدانوں نے پایا ہے کہ سرکہ تھکاوٹ، پسینہ آنے، بلڈ پریشر کو کم کرنے، گلے کی خراش کو ٹھیک کرنے، قبض سے نجات، پٹھوں اور ہڈیوں کو متحرک کرنے اور قوت مدافعت بڑھانے کے علاوہ کینسر کے مریضوں کی صحت یابی پر بھی مثبت اثرات مرتب کرتا ہے۔
4. تھکاوٹ کو دور کریں۔ ایتھلیٹس کو جسمانی ماحول کو تیزابیت بنانے کے لیے جانوروں کی مختلف غذائیں مسلسل کھانے کی ضرورت ہوتی ہے اور پھر تربیتی پروگرام کو مکمل کرنے کے لیے جسمانی توانائی کو زیادہ سے زیادہ استعمال کرنا پڑتا ہے۔ تربیت کے دوران، جسم لییکٹک ایسڈ کی ایک بڑی مقدار پیدا کرے گا. تھکاوٹ کو ختم کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ سیب کے سرکہ والے مشروبات کو الکلائن مادوں کی تکمیل کے لیے پیا جائے تاکہ جسم جلد از جلد تیزابیت کے توازن تک پہنچ سکے۔
ہمارا خام مال سیب کا رس
| ماں کے ساتھ ایپل سائڈر سرکہ | سیب کا سرکہ |
|  |
