یہاں تک کہ جب کہ زیادہ تر کھانے اور مشروبات نرسنگ کے دوران استعمال کرنے کے لیے محفوظ ہیں، پھر بھی ان چیزوں کی ایک لمبی فہرست موجود ہے جب آپ توقع کرتے ہوئے ان سے دور رہیں۔ جڑی بوٹیاں آپ کے جسم سے دودھ کی سپلائی میں داخل ہو سکتی ہیں اور آپ کا بچہ اسے کھا سکتا ہے۔ دودھ پلانے کے دوران زیادہ تر جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹس سے پرہیز کرنا چاہیے۔
دودھ پلانے کے دوران جڑی بوٹیوں کے عرق کیوں نہیں لینا چاہئے؟
1. وہ آپ کے دودھ کی سپلائی کو کم کر سکتے ہیں۔
جڑی بوٹیاں سب سے پہلے آپ کے دودھ کی فراہمی کو متاثر کر سکتی ہیں، جس کا اثر دودھ پلانے اور حمل دونوں پر پڑ سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ جب آپ کا بچہ دودھ پلانے کی کوشش کرتا ہے، تو اسے آپ کی چھاتی سے دودھ حاصل کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ اگرچہ کھانا پکانے میں استعمال ہونے والی جڑی بوٹیوں کی مقدار دودھ کی فراہمی پر اثر انداز ہونے کا امکان نہیں ہے، لیکن اگر آپ مسلسل جڑی بوٹیوں کا زیادہ مقدار میں استعمال کرتے ہیں تو آپ کو احتیاط برتنی چاہیے۔
2. وہ آپ کے بچے کو متاثر کر سکتے ہیں۔
ہو سکتا ہے کہ آپ کے بچے کے پاس جڑی بوٹیوں کو جلدی ہضم کرنے کے لیے ضروری انزائمز نہ ہوں کیونکہ وہ بہت چھوٹے ہیں اور ان کے اعضاء اور ٹشوز اب بھی بڑھ رہے ہیں۔ اس کے منفی اثرات ہو سکتے ہیں جو اس کی ترقی میں رکاوٹ ہیں۔ اس وجہ سے، چند پودوں کے بارے میں آگاہ ہونا ضروری ہے جن سے آپ کو دور رہنا چاہیے۔
دودھ پلانے کے دوران کن جڑی بوٹیوں سے پرہیز کرنا چاہئے؟
ٹھنڈی نوعیت کی جڑی بوٹیاں
زیادہ تر سرد نوعیت کی جڑی بوٹیاں گرمی کو دور کرنے اور سم ربائی کا اثر رکھتی ہیں۔ جدید تحقیقوں میں زیادہ تر ایک مخصوص اینٹی وائرل اثر ہوتا ہے، اور وہ بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں، جیسے کہ ڈینڈیلین، ہنی سکل، اسٹیس روٹ، پرسلین، اور دیگر روایتی چینی ادویات، جیسے بڑی خوراک یا طویل مدتی استعمال، جسم کے معدے کے افعال کو کم کر سکتی ہیں اور اس کا سبب بنتی ہیں۔ جسم غذائی اجزاء کو خراب طریقے سے جذب کرتا ہے۔
گرم فطرت والی جڑی بوٹیاں
Ephedra sinica، Asarum، Notopterygium incisum، Angelica pubescens، Atractylodes lancea، Lanxangia tsaoko، وغیرہ سبھی تیز اور گرم مصنوعات ہیں۔ ہوا اور سردی کو دور کرنے اور نمی کو خشک کرنے کے اثرات کو استعمال کرتے ہوئے، یہ خواتین کو زخمی کر سکتے ہیں اور خون کھا سکتے ہیں۔ کچھ دوائیں جسم میں رطوبت کی کمی کو مزید فروغ دینے کے لیے پسینے کے واضح اثرات بھی رکھتی ہیں۔ ، ناکافی کیوئ اور خون، دودھ میٹاپلاسیا کے لئے مشکل ہے، اس طرح کے منشیات کو دودھ پلانے کے دوران احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے.
زیادہ زہریلی جڑی بوٹیوں کی دوا
مضبوط زہریلی ادویات کے طبی استعمال کے زیادہ خطرات ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، چینی فارماکوپیا کے 2020 ایڈیشن میں حمل کے لیے ممنوعہ ادویات کی 35 اقسام کو بھی دودھ پلانے کے دوران استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی گئی ہے۔ ان کی مضبوط زہریلا ہونے کی وجہ سے، حمل کے دوران استعمال کے لئے ان ادویات کی تھوڑی مقدار بھی تجویز نہیں کی جاتی ہے۔ چھوٹے بچوں پر دودھ کی پیداوار کے اثرات زیادہ خطرے میں ہو سکتے ہیں۔ (چینی ایکونائٹ، اسٹریچنائن ٹری، کروٹن ٹائیگلیم، ڈیفنی جینکوا، فیرولا فوٹیڈا، اسپرجز، سیمین فاربیٹیڈس، زیڈواری، ایریسیب، لیپٹوکلوا چنینسس، داتورا میٹل، نائجیلا سیٹیوا، ریئلگر، افیون پوست، سنبار، مسک اور وغیرہ)
کچھ پودے عام طور پر زہریلے ہوتے ہیں اور انہیں بالکل نہیں کھایا جانا چاہیے۔ تاہم، اس بات کا امکان نہیں ہے کہ آپ بے ترتیب، ناواقف پودے کھائیں گے۔ معمول کے مطابق، اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں تو اپنی حفاظت اور اپنے بچے کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے کسی بھی جڑی بوٹیوں، نسخے کی دوائیں، یا زائد المیعاد ادویات استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
