وہ لوگ جو صحت اور جلد کی دیکھ بھال میں دلچسپی رکھتے ہیں اس کے بارے میں دلچسپ ہو گئے ہیںastaxanthinجلد کس طرح نظر آتی ہے اس میں کردار۔ اس مادے میں سرخ رنگ اور طاقتور اینٹی آکسیڈینٹس لوگوں کو حیرت کا باعث بنا رہے ہیں ، کیا آسٹاکسانتھین ٹیننگ کو راغب کرسکتا ہے؟ اس کیروٹینائڈ کے بارے میں حقیقت انسانوں پر اس کے اثرات کی سائنس کا مطالعہ کرکے پایا جاسکتا ہے۔
astaxanthin کو سمجھنا: فطرت کا پاور ہاؤس
آسٹاکسینتھین ایک چربی گھلنشیل روغن ہے جو مائکروالجی اور کچھ بیکٹیریا کے ذریعہ بنایا گیا ہے اور اس کا تعلق کیروٹینائڈ فیملی سے ہے۔ یہ سالمن ، کیکڑے اور کرل کی روشن ظاہری شکل کے لئے ذمہ دار ہے۔ دوسرے کیروٹینائڈز وہ نہیں کرسکتے جو آسٹاکسینتھین کرتا ہے جو اس کے خصوصی سالماتی ڈھانچے کی وجہ سے سیل جھلیوں کے اندر اور باہر دونوں آزاد ریڈیکلز کو بجھانا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اینٹی آکسیڈینٹ کی حیثیت سے اس کی دو چیزوں کو کرنے کی صلاحیت اسے آکسیجن ریڈیکلز کے ذریعہ نقصان سے خلیوں کے لئے ایک طاقتور محافظ بناتی ہے۔ لوگ بنیادی طور پر اپنے کھانے یا سپلیمنٹس کے ذریعے آسٹاکسانتھین کو جذب کرتے ہیں اور یہ جلد سمیت تمام ؤتکوں تک پہنچایا جاتا ہے۔ غذائی اجزاء کے ساتھ چربی کی موجودگی خلیوں کے اندر استعمال ہونے میں زیادہ سے زیادہ مدد کرتی ہے۔
ٹیننگ کے طریقہ کار: سطح سے پرے
جب ہمیں الٹرا وایلیٹ (UV) روشنی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، جسم میں ٹیننگ نامی تبدیلیوں کا ایک سلسلہ ہوتا ہے۔ UVB کی کرنوں سے متاثر ہونے والے جلد کے خلیوں سے میلاننن کی تیاری شروع کرنے کے لئے epidermis میں میلانوسائٹس ، خلیوں کا سبب بنتا ہے۔ میلانوسائٹس میلانن بناتے ہیں جو اضافی UV نقصان سے دفاع کے لئے جلد کو سیاہ کرنے کا ذمہ دار ہے۔ UVB کے برعکس ، UVA کرنیں جلد کے اندر گہری ہوتی ہیں تاکہ تناؤ اور جلد کی تیز رفتار تیز ہوجائے۔ جلنے کے بعد ایک ٹین سے پتہ چلتا ہے کہ جسم نقصان کا جواب دے رہا ہے ، حالانکہ اس سے خلیوں کو ہونے والے نقصان کا مطلب ہے۔ نیز ، جلد کی قسم ، کتنی لمبی جلد کو بے نقاب کیا جاتا ہے اور جینیات پر اثر انداز ہوسکتا ہے کہ کتنی ٹیننگ ہوتی ہے اور کتنی دیر تک۔ جب ہارمونز شفٹ ہوجاتے ہیں تو ، میلانن میں اضافہ ہوسکتا ہے جس سے یہ بتانے میں مدد ملتی ہے کہ کچھ لوگ اپنی زندگی کے خاص حصوں میں کیوں بہت زیادہ ٹین کرتے ہیں۔
astaxanthin اور جلد کا تحفظ: سورج کے خلاف ایک ڈھال
آسٹاکسینتھین کے لئے ٹین کو فروغ دینے کے بجائے جلد کی حفاظت کرنا بہت بہتر ہے۔ ایک سائنسی رپورٹ میں اشارہ کیا گیا ہے کہ آسٹاکسانتھین متعدد طریقوں سے یووی تابکاری کے منفی اثرات سے بچ سکتا ہے۔ شروع کرنے کے لئے ، اس سے جلد کی آزاد ریڈیکلز سے لڑنے کی صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے جو UV کرنوں کے ذریعہ بنائے جاتے ہیں۔ یہ کولیجن کو توڑنے سے روکتا ہے ، کیونکہ اس سے جلد کمزور ہوجاتی ہے اور جھریاں بھی ہوتی ہیں۔ نیز ، آسٹاکسینتھین جلد میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے ، اور اس جلن کو کم کرتا ہے جو UVB کرنوں کی نمائش سے آسکتا ہے۔ کچھ مطالعات کے ذریعہ یہ تجویز کیا گیا ہے کہ آسٹاکسینتھین کو اوپر سے استعمال کرنا جلد کی جلد کو نرم بنا سکتا ہے ، بیرونی تناؤ کے خلاف زیادہ لچکدار اور مضبوط بناتا ہے۔ مختصرا. ، آسٹاکسانتھین آپ کی جلد کو اندر سے تیار کرتا ہے ، لہذا اسے کم میلانن بنانے کی ضرورت ہے۔
افسانہ کو دور کرنا: رنگت میں آسٹاکسانتین کا کردار
آسٹاکسینتھین ، اگرچہ اس کا گہرا سرخ رنگ ہے ، جلد کو ٹین نہیں بناتا ہے۔ آسٹاکسینتھین پودوں اور سمندری حیاتیات میں سالماتی سطح پر رنگین ہے اور ایک بار انسانوں کے ذریعہ نگلنے کے بعد مختلف سلوک کرتا ہے۔ astaxanthin کھانے یا اس کا اطلاق جلد میں میلانین بنانے کے معمول کے عمل میں مداخلت نہیں کرتا ہے۔ سبز چائے میں اینٹی آکسیڈینٹ آکسیڈیٹیو تناؤ اور سوزش سے ہونے والے نقصان سے آپ کی جلد کو بچانے کے ل it اس کو طاقت فراہم کرتے ہیں جس کے نتیجے میں جلد بہتر نظر آسکتی ہے۔ باقاعدگی سے آسٹاکسینتھین سپلیمنٹس یا سکنکیر مصنوعات کا استعمال طویل عرصے تک عمر کے مقامات اور ناہموار نشانات کو ختم کرنے میں مدد کرسکتا ہے ، کیونکہ یہ ماحولیاتی دباؤ سے ہونے والے نقصان کی مرمت کرتا ہے۔
نتیجہ: آسٹاکسینتھین کی طاقت کو بروئے کار لانا
مختصرا. یہ خیال کہ اسٹاکسینتھین ٹیننگ میں مدد کرتا ہے وہ حقیقی نہیں ہے۔ اس کی جلد کے لئے بہت سے فوائد ہیں ، زیادہ تر اس کی اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش کی خصوصیات کی وجہ سے ہیں۔ اس کے UV تحفظ کے ساتھ ، آسٹاکسانتین جلد کی معمول کی حالت اور نظر کو برقرار رکھتا ہے۔ اگر آپ صحت مند اور روشن جلد چاہتے ہیں ، بشمول آپ کے طرز عمل میں اسسٹاکسینتھین کو زبانی طور پر یا اوپر سے استعمال کرکے۔
مزید انکوائریوں کے لئے یا یہ دریافت کرنے کے لئے کہ کس طرح آسٹاکسینتھین کو آپ کی صحت اور خوبصورتی کے طریقہ کار میں ضم کیا جاسکتا ہے ، بلا جھجھک ہم تک پہنچیںdonna@kingsci.com. ماہرین کی ہماری ٹیم ذاتی نوعیت کی رہنمائی فراہم کرنے اور آپ کے سوالات کے جوابات دینے کے لئے تیار ہے۔
حوالہ جات
- جانسن ، ای ، اور شروئڈر ، ڈی (2012)۔ astaxanthin: اس کی کیمسٹری اور ایپلی کیشنز کا جائزہ۔ غذائی اجزاء ، 4 (10) ، 1411-1436۔
- لم ، ایس ، وغیرہ۔ (2018) غذائی اینٹی آکسیڈینٹ کے ذریعہ جلد کا تحفظ: اینٹی سوزش ، اینٹی آکسیڈینٹ اور ڈی این اے کی مرمت کے طریقہ کار۔ غذائی اجزاء ، 10 (11) ، 1614۔
- پلوزا ، پی ، وغیرہ۔ (2020) کیروٹینائڈز اور جلد کی صحت۔ غذائی اجزاء ، 12 (1) ، 231۔
