کیا خوبانی کے دانے کے تیل میں امیگڈالن ہوتا ہے؟

ہاں، خوبانی کے دانے کا تیل ہوتا ہے۔amygdalin، لیکن سطح خوبانی کی پوری دانا میں پائی جانے والی سطحوں سے نمایاں طور پر کم ہے۔ امیگڈالن ایک ایسا مرکب ہے جسے جسم میں سائینائیڈ میں تبدیل کیا جا سکتا ہے، جو اس کے استعمال سے متعلق حفاظتی خدشات کو جنم دیتا ہے۔

خوبانی کے دانے کے تیل میں خوبانی کی پوری دانا کے مقابلے میں کم سے کم مقدار میں امیگڈالن ہوتا ہے۔ امیگڈالن کا ارتکاز عوامل کی بنیاد پر مختلف ہو سکتا ہے جیسے نکالنے کا طریقہ اور استعمال شدہ خوبانی کی مخصوص قسم۔ عام طور پر، تیل نکالنے کا عمل امیگڈالین کی موجودگی کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے، جس سے تیل استعمال کے لیے محفوظ ہوتا ہے۔

خوبانی کے دانے کا تیل ضروری فیٹی ایسڈز، خاص طور پر اولیک اور لینولک ایسڈز سے بھرپور ہوتا ہے۔ اس میں وٹامن اے اور ای بھی پائے جاتے ہیں جو کہ جلد کی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ تیل کو اکثر اس کی موئسچرائزنگ خصوصیات کی وجہ سے سراہا جاتا ہے اور اسے مختلف کاسمیٹک اور کھانا پکانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کی غذائیت کی پروفائل اسے خوبصورتی کی صنعت میں ایک مقبول انتخاب بناتی ہے۔

اصطلاح "B17" اکثر امیگڈالین سے مراد ہے، جس کے بارے میں کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ علاج کے اثرات ہو سکتے ہیں۔ اگرچہ خوبانی کے دانے کے تیل میں امیگڈالین کی مقدار پائی جاتی ہے، لیکن یہ B17 کا اہم ذریعہ نہیں ہے۔ خوبانی کے دانے کے تیل کے بنیادی فوائد امیگڈالین مواد کی بجائے اس کی صحت مند چکنائی اور وٹامنز سے حاصل ہوتے ہیں۔

خوبانی کی گٹھلیوں سے امیگڈالین کو ہٹانے میں عام طور پر گرمی کا علاج شامل ہوتا ہے۔ گٹھلیوں کو پکانا یا بھوننا ان انزائمز کو غیر فعال کر سکتا ہے جو امیگڈالین کو سائینائیڈ میں تبدیل کرتے ہیں، جس سے گٹھلی استعمال کے لیے محفوظ ہو جاتی ہے۔ تاہم، احتیاط کے ساتھ اس عمل سے رجوع کرنا ضروری ہے، کیونکہ غلط طریقے اب بھی امیگڈالین کی نقصان دہ سطح کو چھوڑ سکتے ہیں۔

خوبانی کی پوری دانا میں امیگڈالین کی اعلیٰ سطح ہوتی ہے، جو خوبانی کے دانے کے تیل سے نمایاں طور پر زیادہ ہوتی ہے۔ دیگر کھانے کی اشیاء جن میں امیگڈالن ہوتا ہے ان میں کڑوے بادام، سیب کے بیج اور چیری کے گڑھے شامل ہیں۔ امیگڈالین سے وابستہ ممکنہ خطرات کی وجہ سے، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ان غذاؤں کو اعتدال میں کھائیں اور ان کی سیانوجینک خصوصیات سے آگاہ رہیں۔

ہاں، خوبانی کا تیل عام طور پر استعمال کرنے کے لیے محفوظ ہے۔ تیل کو صاف کرنے کے عمل سے گزرتا ہے جو امیگدالین کی سطح کو محفوظ مقدار میں کم کرتا ہے۔ کھانا پکانے یا سکن کیئر میں خوبانی کے دانے کا تیل استعمال کرتے وقت، حفاظت اور افادیت کو یقینی بنانے کے لیے معتبر ذرائع سے اعلیٰ معیار کی مصنوعات کا انتخاب کرنا بہت ضروری ہے۔

س: خوبانی کے دانے کے تیل کا بنیادی استعمال کیا ہے؟

A: خوبانی کے دانے کا تیل عام طور پر کاسمیٹکس میں اس کی موئسچرائزنگ خصوصیات اور اس کے ہلکے ذائقے کے لیے کھانا پکانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

سوال: کیا آپ روزانہ خوبانی کے دانے کا تیل استعمال کر سکتے ہیں؟

A:جی ہاں، اعتدال میں، خوبانی کے دانے کا تیل آپ کی روزمرہ کی خوراک میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ یہ ایک صحت مند چربی کا ذریعہ ہے لیکن دوسرے تیلوں کے ساتھ متوازن ہونا چاہئے۔

س: خوبانی کے دانے کے تیل کے صحت کے فوائد کیا ہیں؟

A: صحت کے فوائد میں اس کے وٹامن کے مواد کی وجہ سے جلد کی ہائیڈریشن میں بہتری، سوزش مخالف خصوصیات اور اینٹی آکسیڈنٹ اثرات شامل ہیں۔

اگر آپ خوبانی کے دانے کے تیل کو اپنے معمولات میں شامل کرنے پر غور کر رہے ہیں یا امیگڈالین ایکسٹریکٹ سپلیمنٹس کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں تو مفت نمونوں کے لیے ہم سے رابطہ کریں۔ پرکنگز سی آئی، ہم اپنی مصنوعات میں حفاظت اور افادیت کو یقینی بناتے ہوئے اعلیٰ معیار کا امیگڈالین عرق پیش کرتے ہیں۔ آج ہی پہنچیں!

ہم سے رابطہ کریں۔مفت نمونوں کے لیے اور ہمارے امیگڈالین ایکسٹریکٹ سپلیمنٹس کی وسیع رینج کو دریافت کریں۔ آپ کی صحت اور حفاظت KINGSCI میں ہماری اولین ترجیح ہے، جو آپ کے امیگڈالین ایکسٹریکٹ کے قابل اعتماد مینوفیکچرر ہیں۔

• جرنل آف ایگریکلچرل اینڈ فوڈ کیمسٹری - خوبانی کی مختلف مصنوعات میں امیگڈالین مواد کا تجزیہ۔ 

• فوڈ کیمسٹری - خوبانی کی دانا کے تیل کے صحت سے متعلق فوائد کا مطالعہ۔
• بین الاقوامی جرنل آف فوڈ سائنس - امیگدالین نکالنے کے عمل کی حفاظتی تشخیص۔