عالمی کوویڈ-19 وبا کے دوران ادویاتی مشروم میں خاطر خواہ اضافہ دیکھنے میں آیا ہے جو بڑی حد تک مدافعتی دیکھ بھال پر ان کے اثرات کی بنیاد پر ہے۔ حالیہمشروم کے عرقایک اڈاپٹوجن کے طور پر مارکیٹ کی روشنی میں دھکیل دیا جا رہا ہے, اور زیادہ سے زیادہ صارفین مشروم سپلیمنٹخریدنے کا انتخاب کر رہے ہیں. اس کے اہم فعال اجزاء پولی سیکرائیڈز ہیں، خاص طور پر بیٹا گلوکن، جو مطالعات نے مدافعتی صحت اور مجموعی صحت سے منسلک کیا ہے۔
اڈاپڈوجن کیا ہیں؟
حال ہی میں یورپی اور امریکی منڈیوں میں "اڈاپڈوجن" کے تصور کو انتہائی سمجھا گیا ہے۔ آپ سوچ رہے ہوں گے، ایک اڈاپڈوجن کیا ہے؟ یہ ایک غیر زہریلا مادہ ہے جو پودوں کے عرق میں وسیع پیمانے پر موجود ہے۔ ایڈاپٹوجنز کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ تناؤ کے نقصان دہ اثرات کے خلاف جسم کی مزاحمت کو بہتر بناتے ہیں اور عام جسمانی فعل کو فروغ دیتے ہیں یا بحال کرتے ہیں۔ انہیں اڈاپٹوجن کہا جاتا ہے کیونکہ ان مادوں میں جسم کی مخصوص ضروریات کے مطابق اپنے فعل کے مطابق "ڈھالنے" کی منفرد صلاحیت ہوتی ہے۔ اڈاپٹوجینز کو تھرموسٹیٹس سے تشبیہ دی گئی ہے، جس طرح تھرموسٹیٹس درجہ حرارت کو کنٹرول کرتے ہیں اسی طرح جسم کے تناؤ کے ردعمل کو ریگولیٹ کرتے ہیں۔
درحقیقت، بہت سے مشروم بہترین اڈاپٹوجن ہیں۔ مشروم کو طویل عرصے سے دنیا بھر میں قدرتی ادویات کے طور پر سمجھا جاتا ہے جو قدرتی طور پر جسم کے مدافعتی نظام کو فروغ دیتی ہیں، اور زیادہ سے زیادہ صارفین مشروم کے عرق کے صحت کے فوائد سے آگاہ ہو رہے ہیں اور انہیں اپنی روزمرہ کی غذا میں شامل کر رہے ہیں۔ یہاں کچھ مشہور اڈاپڈوجن مشروم کے عرق ہیں
ایپلی کیشن: توانائی کی تکمیل، سانس کی صحت، اڈاپڈوجن
اڈاپڈوجن
کورڈیسیپس سیننسس کا عرق ایک دو طرفہ ریگولیٹر ہے جس میں قوت مدافعت پر اثرات کو بڑھانا اور منظم کرنا ہے۔ یہ جسم کی آکسیجن کی سطح کو بڑھانے کے لئے آکسیجن جذب کرنے میں مدد کرتا ہے، جو جسم کے اے ٹی پی کو بڑھا کر مجموعی قوت اور توانائی کو بہتر بناتا ہے۔
قوت مدافعت
کورڈیسیپس میں اینٹی وائرل خصوصیات ہوتی ہیں جو مدافعتی نظام کو بڑھانے اور سانس کی بیماریوں سے نجات دلانے میں مدد کرتی ہیں، اور دائمی وائرل انفیکشن کے خلاف بھی مؤثر ہیں۔
زرخیزی + جنسی فعل
کورڈیسیپس کے خواتین کی زرخیزی اور آئی وی ایف کی کامیابی پر فائدہ مند اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ کورڈیسیپس ایسٹروجن کی پیداوار کو متحرک کر سکتا ہے اور مردانہ جنسی ہارمونز کی سطح میں اضافہ کر سکتا ہے، جس سے نطفے کے معیار اور مقدار میں بہتری آ سکتی ہے۔
ایپلی کیشن:آرام، قوت مدافعت کو بہتر بنانا، دل کی حفاظت کرنا
اڈاپڈوجن
ریشی کو ملکی اور غیر ملکی جانچ اور بڑی تعداد میں طبی ایپلی کیشنز سے ثابت کیا گیا ہے تاکہ مختلف بیماریوں کی روک تھام اور علاج پر نمایاں اثر پڑے۔
ریشی کے 8 فوائد
1۔ اس کے مرکزی اعصابی نظام پر شامی اور درد کش اثرات ہوتے ہیں۔
2۔ اس کے نظام تنفس پر اینٹیٹوسیو، توقع اور دمہ کے اثرات ہوتے ہیں۔
3۔ اس میں دل کو مضبوط بنانے، کورونری سرکولیشن کو بڑھانے، تھرمبولسس، بلڈ پریشر کو کم کرنے، بلڈ لپیڈز کو کم کرنے اور قلبی نظام پر ایتھیروسکلروٹک تختیوں کی تشکیل کو کم کرنے کے افعال ہیں۔
4۔ یہ جگر کی حفاظت، ڈیٹاکسیفائی اور دوبارہ پیدا کر سکتا ہے۔
5. یہ انسانی جسم میں مختلف انزائمز کی سرگرمی کو بہتر بنا سکتا ہے اور انڈوکرائن نظام میں خون میں شکر کو کم کر سکتا ہے۔
6۔ اس میں الرجی کے رد عمل ثالث ہسٹامین اور الرجی کے خلاف رد عمل کے اجراء کو روکنے کا کام ہے۔
7۔ اس کا اثر جسم کی شدید ہائپوکسیا کو برداشت کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے کا ہوتا ہے۔
8۔ اس میں مدافعتی نظام کے کام کو بڑھانے، جسم کی بیماریوں کے خلاف مزاحمت، علاج اور روک تھام، بڑھاپے کے خلاف مزاحمت اور ٹیومر کے خلیوں کی نشوونما کو روکنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے افعال ہیں۔
شیر کی مانے
ایپلی کیشن:دماغ کی صحت، اعصابی معاونت
اڈاپڈوجن
ہیریسیم ایریناسیس (شیر کا مانے) عام ادویاتی اور خوردنی پھپھوندی میں سے ایک ہے۔ یہ حالیہ برسوں میں یورپ اور امریکہ میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والا ادویاتی مشروم خام مال بن گیا ہے اور یہ خوراک اور مشروبات میں وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔
معدے کی پرورش کریں
ہیریسیم ایرینیسیس میں نظام انہضام کی حفاظت، کنڈیشننگ اور مرمت کے افعال ہوتے ہیں، جو ہاضمے میں مدد کر سکتے ہیں، جگر اور تلی کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں، بھوک اور پیاس سے نجات دلا سکتے ہیں اور ہینگ اوور کو ختم کر سکتے ہیں۔ ہیریسیئم ایرینیسیس میں شامل پولی سیکرائیڈز، پولی پیپٹائیڈز اور چربی دار مادے کینسر کے خلیوں میں جینیاتی مواد کی تالیف کو روک سکتے ہیں تاکہ ہاضمہ کی نالی اور دیگر خرابیوں کے کینسر کو روکا اور علاج کیا جاسکے۔
اعصابی معاونت
ہیریسیم ایرینیسیس میں ایریکن اعصابی نشوونما کے عنصر (این ایف جی) کی تالیف کو فروغ دے سکتا ہے، جو دماغی اعصاب کی ہومیوسٹاسس کو برقرار رکھنے میں کردار ادا کرتا ہے، اور دماغ کے اعصابی نظام کو موثر طریقے سے بہتر بنا سکتا ہے اور ادراک کے کام کو بڑھا سکتا ہے۔
درخواستوںاڈاپٹوجن، سورج کی حفاظت، قوت مدافعت میں اضافہ، اینٹی آکسیڈنٹس
اینٹی آکسیڈیشن
چاگا میں سپر آکسائیڈ ڈسموٹاز اور کیٹالاز ہوتا ہے، یہ اینٹی آکسیڈنٹس جسم کو فری ریڈیکلز کی تشکیل کے خلاف مزاحمت کرنے میں مدد دے سکتے ہیں، تاکہ یہ ہمیں بڑھاپے میں تاخیر کرنے میں مدد دے سکے، اور جسم کی اپنی مزاحمت کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
اینٹی یو وی
چاگا پولی سیکرائیڈ اکٹ/این ایف κB سگنلنگ پاتھ وے کو روک کر انتہائی میٹا سٹیٹک میلانوما خلیوں کی یلغار کو روک سکتا ہے، اور ایم اے پی کے کی سطح کو کم کرکے میٹرکس میٹالوپروٹینائز ایم ایم پی کو کم کر سکتا ہے، نیوکلیئر ٹرانسکرپشن عنصر این ایف κB اور سائیکلو آکسیجنائز کوکس-2-2/9 اظہار کی سطح اور سرگرمی، جو بدلے میں بی 16-ایف 10 میلانوما سیل میٹاسٹس اور حملے کو روکتا ہے۔
ایپلی کیشن: جگر کی حفاظت کریں، قوت مدافعت کو بہتر بنائیں، اڈاپٹوجن
اڈاپڈوجن
شیتاکے مشروم چین میں شروع ہوئے اور دنیا کے دوسرے سب سے بڑے مشروم ہیں۔ دنیا کے 80 فیصد سے زیادہ شیٹاکے مشروم چین میں تیار کیے جاتے ہیں۔ شیٹاکے مشروم غذائیت سے بھرپور ہوتے ہیں اور ان میں تمام ضروری امینو ایسڈ، آئرن، بی وٹامن ہوتے ہیں۔ روایتی چینی ادویات میں شیٹیک مشروم کو ہائی کولیسٹرول، ایتھیروسکلیروسس، زکام اور فلو کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔
جگر کی حفاظت
مشروم میں ایک اعلی پاکیزگی، اعلی سالماتی ساخت گلوکن، لینٹینن ہوتا ہے۔ گلوکن میں اینٹی وائرل، انٹرفیرون پیدا کرنے والی اور جگر کی حفاظت کرنے والی خصوصیات ہیں۔ ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کا باقاعدگی سے استعمال نہ صرف قوت مدافعت کو بہتر بنا سکتا ہے، النین امینو ٹرانسفریز (ایس جی پی ٹی) کو کم کر سکتا ہے بلکہ بیماری کی مزید خرابی کو بھی روک سکتا ہے۔
اینٹی کینسر اینٹی کینسر
آج سنگین ماحولیاتی آلودگی اور کینسر کے بڑھتے ہوئے واقعات کے ساتھ مشروم کو کینسر کے خلاف خوراک کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے اور مشروم میں شیٹاکے مشروم بہترین ہیں۔ مشروم کے عرق میں شامل گلوکوزیڈاس زیادہ تر مہلک ٹیومر پر نمایاں اثر ڈالتا ہے۔
پریا کوکوس
ایپلی کیشن:قوت مدافعت کو بہتر بنائیں، آرام کریں، اڈاپڈوجن، پیشاب کش کریں
اڈاپڈوجن
پریا میں پریا پولی سیکرائڈ، بی پریا پولی سیکرائڈ، پروریا پولی سیکرائڈ کمپلیکس (یو پی)، کاربوکسی میتھائل پوریا پولیا سیکرائڈ، پریا پولی سیکرائڈ، پریا ایسڈ، لیسیتھین اور سٹیرولز اور دیگر فعال اجزاء شامل ہیں۔
قوت مدافعت کو فروغ دیں
پریا کوکومختلف خلیات کی سرگرمی میں اضافہ کر سکتا ہے، جیسے خون میں ٹی لمفوسائٹس اور فیگوسائٹس۔ اس کے علاوہ، پریا کوکوس میں شامل خصوصی مادے اینٹی باڈیز کے رطوبات اور ان خلیوں کی تعداد کو بڑھا سکتے ہیں جو اینٹی جن سے بندھتے ہیں۔ لہذا، یہ جسم کی قوت مدافعت کو بڑھا سکتا ہے۔
پرسکون اعصاب
پروریا اعصابی نظام پر ایک خاص پرسکون اثر ڈالتا ہے، جس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ یہ پینٹوباربٹل کی تحلیل اور اخراج کو روکتا ہے، یا اس کا تعلق مرکزی اعصابی نظام پر اس کے انہیبیٹری اثر سے ہوسکتا ہے۔ یہ بے ہوشی کی مدت کو طول دینے کے لئے سوڈیم پینٹوباربٹل کے ساتھ تعاون کرتا ہے۔
مائتاکے
ایپلی کیشن:بلڈ شوگر مینجمنٹ، قوت مدافعت میں بہتری
اڈاپڈوجن
ڈی فریکشن، مائٹیک مشروم سے نکالا گیا سب سے موثر فعال جزو، کینسر کے خلاف ایک مضبوط اثر ہے
قوت مدافعت
مائٹاکے مشروم میں ایک خاص پولی سیکرائڈ ہوتا ہے، جو انسانی جسم میں چھوٹی آنت کے ذریعہ جذب ہوتا ہے۔ آنت میں مدافعتی خلیوں کی سرگرمی کو متحرک کرکے، یہ لڑنے کی صلاحیت دوبارہ حاصل کرتا ہے۔
بلڈ شوگر ریگولیشن
مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ مائٹیک مشروم میں مائٹیک پولی سیکرائڈز خون میں شکر کی سطح کو موثر طریقے سے منظم کرسکتے ہیں اور انسانی جسم میں خون میں شکر کی سطح کو متوازن کرسکتے ہیں۔ اس کے عمل کے طریقہ کار کو بنیادی طور پر دو پہلوؤں میں تقسیم کیا گیا ہے: ایک انسولین کی سطح پر اثر ہے۔ ایک اور پہلو چینی میٹابولیزنگ انزائمز کی سرگرمی پر اثر ہے۔
ایپلی کیشن:قوت مدافعت کو بہتر بنائیں
اڈاپڈوجن
ترکی ٹیل مشروم میں اہم جزو پولی سیکرائڈ ہے۔ اس طرح کی پولی سیکرائڈ مدافعتی فعل کو منظم کرنے کا اثر دیتی ہے۔ یہ ایک اچھا بڑھانے والا ہے اور جسم کی قوت مدافعت کو بڑھانے کا اثر رکھتا ہے۔ ایک طاقتور ایمیونوموڈولٹر کے طور پر، یہ جگر کی حفاظت کرتے ہوئے جسم کو انفیکشن اور تھکاوٹ کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
