لوٹین۔ایک خالص قدرتی پودے کا نچوڑ ہے جس کے انسانی جسم پر کوئی اور مضر اثرات نہیں ہیں۔ اگرچہ لوٹین آنکھوں کی صحت کی اچھی طرح حفاظت کر سکتا ہے ، یہ ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہے۔ تو ، کون' نہیں کھا سکتا۔لوٹین؟ لوگوں کی مندرجہ ذیل تین اقسام ہیں lutein contraindications. اگر آپ ان میں سے کسی ایک سے تعلق رکھتے ہیں تو بہتر ہے کہ نہ لیں۔
1. حاملہ خواتین لوٹین کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ حاملہ خواتین میں لوٹین سپلیمنٹس کی محفوظ خوراک کو یقینی بنانے کے لیے کوئی ثبوت نہیں ہے۔ لہذا ، اگر حاملہ خواتین اچھی صحت کی حالت میں ہیں تو ، ادویات اور صحت کی دیکھ بھال کی مصنوعات لینے سے بچنے کی کوشش کریں ، جو جنین کی عام نشوونما کو متاثر کرسکتی ہیں۔
2. 4 سال سے کم عمر کے بچوں کو خاص لوٹین سپلیمنٹ کی ضرورت نہیں ہوتی۔ 4 سال سے کم عمر کے بچے اب بھی اپنی آنکھوں کی نشوونما کر رہے ہیں ، لوٹین کھانے سے فائدہ سے زیادہ نقصان ہوگا۔ یہ بچوں کی آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ عام طور پر ، نوزائیدہ دودھ کا پاؤڈر آنکھوں کے لیے فائدہ مند غذائی اجزاء شامل کرتا ہے ، یا ماں کے دودھ میں لوٹین ہوتا ہے جو بچے کی آنکھوں کی نشوونما کے لیے کافی ہوتا ہے۔
3۔ الرجی کے شکار افراد بھی بہتر ہیں کہ اسے نہ لیں۔ لوٹین میں موجود کچھ اجزاء جلد کی رنگت ، جوڑوں اور جلد کی خارش ، نگلنے کی تکلیف اور دیگر منفی ردعمل کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس قسم کا شخص آسانی سے الرجک رد عمل کو متحرک اور بڑھا سکتا ہے جب لوٹین لیتا ہے ، سنجیدگی سے انفیلیکٹک شاک کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
خلاصہ یہ کہ لینے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہے۔لوٹینباقاعدگی سے سپلیمنٹس
