حال ہی میں ،astaxanthinغذائی سپلیمنٹس کی دنیا میں اس کے مضبوط اینٹی آکسیڈینٹس کی وجہ سے کھڑا ہوا ہے اور صحت سے متعلق صحت کی تجویز . ابھی تک ہے ، چونکہ آسٹاکسینتھین زیادہ مقبول ہورہا ہے ، لوگ یہ پوچھنا شروع کر رہے ہیں: کیا آسٹاکسانتھین کینسر کا سبب بن سکتا ہے؟
astaxanthin: اینٹی آکسیڈینٹ پاور ہاؤس پر قریب سے نظر ڈالیں
بہت سے مائکروالگے جیسے ہیماتوکوکس پلوویئلس بنیادی طور پر آسٹاکسینتھین تیار کرتے ہیں ، ایک سرخ کیروٹینائڈ اور یہ سالمن اور کرل میں بھی پایا جاسکتا ہے۔ {0} a ایک چربی ہونے کی وجہ سے یہ خاص طور پر اینٹی آکسیڈینٹ کی وجہ سے ہے ، جو آزاد ریڈیکلز کو حل کرنے کی طاقت رکھتا ہے جو غیر مستحکم ہے اور عام کاموں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور خلیوں کو متاثر کرسکتا ہے اور یہ خلیوں کو متاثر کرسکتے ہیں اور خلیوں کو متاثر کرسکتے ہیں اور یہ خلیوں کو متاثر کرسکتے ہیں اور یہ خلیوں کو متاثر کرسکتے ہیں اور یہ خلیوں کو متاثر کرسکتے ہیں اور عام کاموں کو متاثر کرسکتے ہیں اور یہ خلیوں کو متاثر کرسکتے ہیں۔ غذائی سپلیمنٹس میں ایک عام جزو کے طور پر ، کیونکہ لوگ اسے اس کی جلد کو مضبوط بنانے اور ورزش کی بحالی کے لئے استعمال کرنا پسند کرتے ہیں {{5} all سیل جھلیوں اور حدود سے گزرنے کے قابل ہونے سے پتہ چلتا ہے کہ جسم کے بہت سے حصوں کو آکسیڈیٹیو تناؤ سے بچانے کے لئے مناسب ہے .
ممکنہ غلط فہمی حیاتیاتی راستے
آسٹاکسینتھین سے منسلک متعدد حیاتیاتی عمل ایک تشویش کا شکار ہوسکتے ہیں . سب سے پہلے ، جس طرح سے آسٹاکسینتھین جسم میں ریڈوکس توازن برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اسے غلط سمجھا جاسکتا ہے {. اگرچہ یہ عام طور پر آکسیڈیٹیو اور اینٹی آکسیڈیٹیو اثرات کے مابین توازن کے ل beneficial فائدہ مند ہے ، اس سے بہت زیادہ کھانے سے یہ بہت زیادہ پیدا ہوسکتا ہے۔ اور مناسب طریقے سے مرمت کریں ، سخت ریڈوکس ریگولیشن ضروری ہے اور کسی بھی بڑی پریشانی کا خاتمہ غیر معمولی سیلولر اعمال . کے ساتھ ہوسکتا ہے کیونکہ آسٹاکسینتھین ایک لپڈ ہے - گھلنشیل کمپاؤنڈ ہے ، جبکہ یہ سیلولر جھلیوں کے اسٹڈی کے بارے میں بہت زیادہ اثر پڑتا ہے۔ صحت .
سائنسی تحقیق کی موجودہ حالت
سائنسی ادب میں بیانات بنیادی طور پر اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ آسٹاکسینتھین محفوظ ہے اور بہت سے فوائد پیش کرتا ہے .}}} نے حال ہی میں کی جانے والی مطالعات میں یہ دریافت کیا ہے کہ اس سے صحت کے مختلف شعبوں کو بہتر بنانے میں کس طرح مدد ملتی ہے {{1} سبزیوں سے حفاظت سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ صحت مند مضامین جنہوں نے استعمال کیا ہے جس نے استعمال کیا ہے جس کا استعمال شدہ آسٹاکسینتھین ڈیلی کا استعمال کیا گیا ہے جس نے کارڈیو سے حاصل کردہ اشارے کا استعمال کیا ہے جس میں کارڈیو سے متعلق اشارے دکھائے جاتے ہیں۔ ہارٹ . سائنس دانوں نے 2024 میں ایک اور تحقیقی مطالعہ کیا اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ آیا یہ بوڑھے لوگوں کو اپنی ذہنی صلاحیتوں کو محفوظ رکھنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔ لوگ .
astaxanthin صارفین کے لئے عملی نکات
آسٹاکسینتھین کو ایک ضمیمہ کے طور پر محفوظ طریقے سے لینے کے لئے بہت ساری چیزیں ہیں . سب سے پہلے کام کرنے والی دوا صرف ڈاکٹر کے ذریعہ مشورہ کردہ خوراک میں ہے . صحت کے ماہرین کے مطابق ، آپ کو ہر دن ast4-12 ایم جی ہونا چاہئے اگر آپ ہر دن {. . .}. ناگوار اثرات {. کے علاوہ ، صحت کے حالات میں مبتلا یا دیگر دوائیوں کا استعمال کرنے والے افراد کو اپنے ڈاکٹر سے ایک ضمیمہ کے طور پر شامل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنی چاہئے۔ اگر آپ نے نوٹس لیا کہ کچھ مختلف یا غیر معمولی تھا تو ، آپ کو ضمیمہ کا استعمال بند کرنا چاہئے اور ابھی طبی مشورے حاصل کرنا چاہ. .
نتیجہ
سائنس سے اس دعوے کی تائید کرنے کے لئے بہت کم شواہد موجود ہیں کہ آسٹاکسینتھین کینسر کا باعث بن سکتا ہے . اب تک کی جانے والی مطالعات میں بنیادی طور پر یہ وضاحت کی جاسکتی ہے کہ سی بی ڈی کس طرح محفوظ ہے اور آپ کی صحت . کے ساتھ ابھی تک کس طرح مدد کرسکتا ہے ، چونکہ ماہرین کو طویل اعداد و شمار کا فقدان ہے ، لہذا لوگوں کو ایسٹاکسینتھن سپلیمنٹس کو احتیاط سے {2. استعمال کرنا چاہئے۔
اگر آپ کو اپنے صحت کے معمولات میں آسٹاکسینتھین کو شامل کرنے کے بارے میں کوئی خدشات یا سوالات ہیں ، یا اگر آپ ذاتی نوعیت کے مشورے کے خواہاں ہیں تو ، براہ کرم ہم سے رابطہ کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں۔donna@kingsci.com. ہماری ماہرین کی ٹیم آپ کی صحت اور تندرستی سے متعلق باخبر فیصلے کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے تیار ہے .
حوالہ جات
- اسمتھ ، J . d . ، ET al .} (2023) . endothelial فنکشن اور آرٹیریل سختی پر astaxanthin ضمیمہ کا اثر {{{} {7 {7 {7 {جرن
- جانسن ، ایم . r . ، اور ولیمز ، ایل .} s. (2024) {. astaxanthin اور عمر رسیدہ بالغوں میں علمی کام: ایک جائزہ {{6} current موجودہ Gertrics}