astaxanthinاینٹی آکسیڈینٹ کی موثر صلاحیتوں کی وجہ سے صحت کے اضافی افراد میں مقبول ہورہا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، لوگ اکثر حیرت زدہ رہتے ہیں کہ آیا آسٹاکسانتھین خون کی پتلی کا کام کرتا ہے۔ جواب کو سمجھنے کے ل we ، ہمیں آسٹاکسینتھین کی نوعیت ، جس طرح سے خون کی پتلیوں کا کام ہوتا ہے ، اور آسٹاکسینتھین اور خون سے متعلق شواہد پر غور کرنا چاہئے۔
astaxanthin کو سمجھنا
یہ کیروٹینائڈ روغن آسٹاکسانتھین ہے جس کی وجہ سے سالمن اور کچھ دوسرے جانور سنتری یا گلابی رنگ کا ہوجاتے ہیں۔ گرین چائے آپ کے جسم میں آزاد ریڈیکلز کے خلاف لڑنے کی صلاحیت کے لئے مشہور ہے۔ آزاد ریڈیکلز کے نتیجے میں ہونے والے خلیوں کو پہنچنے والے نقصان آکسیڈیٹیو تناؤ کا سبب بن سکتے ہیں اور صحت کے مختلف مسائل میں اپنا کردار ادا کرسکتے ہیں۔ اچھی صحت کے ل Ast استھاسانتھین اور دیگر اینٹی آکسیڈینٹ اہم ہیں کیونکہ وہ خلیوں کو نقصانات سے بچاتے ہیں۔
آپ آسٹاکسینتھین خرید سکتے ہیں کیونکہ ضمیمہ کیپسول ، سافٹگلز اور پاؤڈر کی شکل میں آتا ہے۔ یہ آنکھوں کی روشنی کی تائید کرسکتا ہے ، بہتر طریقے سے مختلف فوائد کے ساتھ ساتھ مشقوں کو کس طرح انجام دیا جاتا ہے ، اور مدافعتی نظام کو بہتر بنا سکتا ہے۔ اس کو استعمال کرنے والے بہت سے لوگوں نے صحت کے ماہرین کو جسم اور خون کے عمل پر اس کے اثرات میں دلچسپی پیدا کردی ہے۔
خون کے پتلے کیا ہیں؟
خون کے پتلے طبی علاج ہیں جو خون کے جمنے کو ترقی دینے سے روکتے ہیں ، یا وہ پہلے سے موجود خون کے جمنے کے سائز کو محدود کرتے ہیں۔ وہ جمنے میں شامل مختلف عملوں کو متاثر کرنے میں حصہ لیتے ہیں۔ اینٹی کوگولینٹ جسم میں جمنے کے عمل کو متاثر کرتے ہیں ، جبکہ اینٹی پلیٹلیٹ دوائیں پلیٹلیٹس کو الگ رکھتی ہیں اور انہیں جمنے کی تشکیل سے روکتی ہیں۔
اس طرح کی دوائیں ان لوگوں کے لئے تجویز کی جاتی ہیں جن کو گہری رگ تھرومبوسس ، پلمونری ایمبولیزم اور فالج کا خطرہ ہوسکتا ہے۔ خون کی مثالیں۔ اگرچہ یہ دوائیں بہت سے لوگوں کی مدد کرتی ہیں ، ان کے پاس اب بھی ممکنہ خطرات ہیں ، ان میں سے ایک خون بہنے کا زیادہ خطرہ ہے۔ یہ دیکھنے کے لئے کہ آیا آسٹاکسانتھین خون کے پتلے کی طرح اسی طرح کام کرتا ہے ، کسی کو اپنے طریقہ کار کو سمجھنا چاہئے۔
astaxanthin اور خون - جمنے کے طریقہ کار
کچھ مطالعات دل پر آسٹاکسینتھین کے اثرات کو دیکھتے ہیں ، پھر بھی اس کے خون کو پتلا کرنے کی صلاحیت کے بارے میں ابھی تک کوئی حتمی ثبوت موجود نہیں ہے۔ آسٹاکسانتھین جمنے والے عوامل یا پلیٹلیٹ کے افعال کو باقاعدگی سے خون سے متاثر نہیں کرتا ہے۔
اس کا بنیادی فائدہ اس کی اینٹی آکسیڈینٹ طاقتوں سے آتا ہے۔ ان کھانوں کو لینے سے قلبی صحت میں مدد مل سکتی ہے کیونکہ وہ آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ کچھ معاملات میں ، آکسیڈیٹیو تناؤ خون کی وریدوں کو نقصان پہنچاتا ہے ، لہذا سوزش کا سبب بنتا ہے اور جمنے کی تشکیل کے امکانات کو بڑھاتا ہے۔ آسٹاکسانتین آکسیڈیٹیو تناؤ کا مقابلہ کرتا ہے ، جو دل کی پریشانیوں کو روکنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے ، لیکن یہ براہ راست خون کی طرح نہیں ہے - منشیات کا پتلا اثر۔
ایسے مطالعات موجود ہیں جو ثابت کرتے ہیں کہ آسٹاکسینتھین خون کی وریدوں کے کام کی حمایت کرسکتا ہے اور صحت مند خون کی چربی کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتا ہے۔ دوسری طرف ، ان اثرات کا عین مطابق نتیجہ نہیں ہوتا ہے جیسے خون کی پتلا ہونے پر دواسازی کی طرح ہوتا ہے۔
ممکنہ خطرات اور احتیاطی تدابیر
اس کے باوجود استھاسانتھین خون کا پتلا نہ ہونے کے باوجود ، اگر آپ پہلے ہی خون لے رہے ہیں تو اضافی دیکھ بھال کی جانی چاہئے - دوائیں پتلی ہو رہی ہیں یا خون بہہ رہا ہے۔ دوسرے سپلیمنٹس کی طرح ، آسٹاکسانتھین کسی شخص کے ذریعہ لی گئی دیگر دوائیوں یا مادوں کے ساتھ بات چیت کرسکتا ہے۔ چونکہ واضح تعامل نہیں ہوا ہے ، لہذا کسی بھی نئی سپلیمنٹس کو شروع کرنے سے پہلے طبی مشورے حاصل کرنے کی تجویز دی جاتی ہے۔
کسی شخص پر منحصر ہے ، سپلیمنٹ ان کے جسم کو کس طرح متاثر کرتے ہیں اس سے قدرے مختلف ہوسکتے ہیں۔ اس بات کا امکان موجود ہے کہ کچھ لوگوں کو اسٹاکسینتھین لینے سے ہلکے پریشان پیٹ یا جلد کی الرجی مل سکتی ہے۔ جب آپ اپنے آپ کو محفوظ رکھنے کے ل a ایک نیا ضمیمہ آزماتے ہیں تو آپ کے جسم کے رد عمل کی جانچ کرنا ضروری ہے۔
نتیجہ
خلاصہ یہ ہے کہ ، آسٹاکسینتھن معیاری نسخے کی دوائیوں سے مختلف کام کرتا ہے جو خون کے جمنے کو کم کرتے ہیں۔ ہلدی کا بنیادی فائدہ اس کا مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ معیار ہے ، جس کی وجہ سے عام طور پر اچھی صحت ہوتی ہے اور شاید دل کو بھی بہتر بنایا جاتا ہے۔ لہذا ، چونکہ جس طرح سے آسٹاکسینتھین کام کرتا ہے وہ ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے ، لہذا یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے ماہر سے مشورہ لینے سے پہلے اسے ضمیمہ کے طور پر استعمال کریں۔
اگر آپ کے پاس آسٹاکسانتھین ، اس کے فوائد ، یا ممکنہ تعامل کے بارے میں مزید سوالات ہیں تو ، بلا جھجھک ہم تک {{2} at پر پہنچیں۔ ہماری ماہرین کی ٹیم آپ کو درست اور اوپر - تاریخ کی معلومات فراہم کرنے کے لئے تیار ہے۔
حوالہ جات
- اسمتھ ، جے ڈی ، اور جانسن ، مسٹر (2023)۔ قلبی صحت میں اینٹی آکسیڈینٹ کا کردار: ایک جائزہ۔ جرنل آف نیوٹریشنل سائنس ، 12 ، E105۔
- براؤن ، ایل اے ، اور گارسیا ، ایس ایل (2022)۔ خون کے پتلے: میکانزم اور کلینیکل ایپلی کیشنز۔ کارڈیالوجی کے جائزے ، 30 (4) ، 215 - 223۔
- ولسن ، سی ایم ، اور ٹیلر ، وہ (2024)۔ آسٹاکسانتین: اس کی حیاتیاتی سرگرمیوں اور صحت سے متعلق فوائد کا ایک جامع جائزہ۔ فنکشنل فوڈز کا جرنل ، 108 ، 104932۔