کرل جنوبی انٹارکٹیکا کے قدیم پانیوں سے آتا ہے۔ فوڈ چین میں اس کی کم پوزیشن کی وجہ سے، یہ تقریباً زہریلے اور بھاری دھاتوں سے پاک ہے۔ کرل بغیر خوراک کے 200 دن تک زندہ رہ سکتے ہیں کیونکہ وہ جسم میں موجود حیاتیاتی مواد کو چربی کی شکل میں توانائی ذخیرہ کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ دوسرے لفظوں میں، انٹارکٹک کرل چربی کے ذخائر کے طور پر اومیگا-3 فیٹی ایسڈز پر مشتمل فاسفیٹائڈیلچولین استعمال کرتا ہے۔ لہذا، یہ بے وجہ نہیں ہے کہ ترقی یافتہ ممالک میں کرل تیل کی تلاش کی جاتی ہے۔
کرل کے تیل میں کیا مادہ ہوتا ہے؟
انٹارکٹک کرل کا تیلبنیادی طور پر چار مادوں پر مشتمل ہے: فاسفولیپڈز، کولین، ایسٹاکسینتھین اور اومیگا-3 فیٹی ایسڈ۔ کرل آئل کے اہم اجزاء میں سے ہر ایک انسانی جسم کے خلیوں اور بافتوں کے لیے فائدہ مند ثابت ہوا ہے۔ کیونکہ اینٹی آکسیڈینٹ astaxanthin گہرا سرخ ہے، کرل کا تیل روشن سرخ ہے۔
کیا کرل کا تیل astaxanthin جیسا ہے؟
Astaxanthin ایک الٹرا لانگ چین مستحکم چربی میں گھلنشیل اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو کرل کے تیل کو چمکدار سرخ رنگ میں بدل دیتا ہے۔ یہ سیل جھلیوں کے آکسیڈیٹیو تناؤ کی حفاظت کرتا ہے، آنکھوں، دل اور جلد پر مضبوط حفاظتی اثر رکھتا ہے، اور کنکال کے پٹھوں کی برداشت کو مؤثر طریقے سے بہتر بنا سکتا ہے۔ یہ کرل آئل میں اومیگا-3 فیٹی ایسڈ کو مستحکم رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ خلیوں میں، یہ آزاد بنیاد پرست حملوں کے خلاف تحفظ فراہم کر سکتا ہے۔
کرل کے تیل کے فوائد
*بزرگوں کے لیے
1. خون کے لپڈ کو کم کرنا اور فیٹی لیور کو بہتر کرنا
مخصوص کارکردگی ٹرائگلیسرائڈز کو کم کرنا، ایل ڈی ایل کو کم کرنا، ایچ ڈی ایل کو بڑھانا، اور قلبی اور دماغی امراض کے خطرے کو کم کرنا ہے۔
2. دماغ کی صحت کو بہتر بنائیں
مثال کے طور پر، مجھے لگتا ہے کہ میری یادداشت خراب ہے۔ کم موڈ، توجہ کی کمی اور اسی طرح.
3. جسم کی سوزش کو کم کریں اور قوت مدافعت کو بہتر بنائیں
CRP کو کم کریں، جو جسم میں سوزش کا نشان ہے، اور جوڑوں کی سوزش کو بہتر بناتا ہے۔
*خواتین کے لیے
1. ماہواری سے پہلے کے سنڈروم کو بہتر بنائیں
2. جلد کی دیکھ بھال
کرل آئل کے اومیگا-3 اور فاسفولیپڈ اجزاء جلد کے پانی اور تیل کے توازن کو برقرار رکھنے اور جھریوں کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
* فٹنس اور ایتھلیٹک
کرل کا تیل NK خلیات اور IL-2 کی سطح کو بڑھاتا ہے، مدافعتی افعال کو بہتر بناتا ہے، خون کے سرخ خلیات کے آکسیڈیٹیو نقصان کو کم کرتا ہے، بحالی کو فروغ دیتا ہے اور اتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بناتا ہے۔
انٹارکٹک کرل تیل کی ترقی کی حیثیت
انٹارکٹک کرل کا تیل پہلی بار امریکی مارکیٹ میں 2003 میں نمودار ہوا اور اسے یورپی یونین نے 2008 میں کھانے کے لیے ایک نئے خام مال کے طور پر منظور کیا۔ اسے خوراک، غذائی سپلیمنٹس اور خصوصی طبی کھانوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ 2013 میں، چین نے انٹارکٹک کرل کے تیل کو ایک نئے غذائی مواد کے طور پر تسلیم کیا، جسے عام کھانے میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس وقت، یورپی اور امریکی ممالک میں، انٹارکٹک کرل کا تیل زیادہ تر صحت کی مصنوعات کی مارکیٹ میں انکیپسلیٹڈ غذائی سپلیمنٹس کی شکل میں گردش کرتا ہے۔ اعلی فاسفولیپڈ، اعلی EPA اور DHA مواد متعلقہ مصنوعات کے اہم سیلنگ پوائنٹس ہیں۔ انٹارکٹک کرل کے وافر وسائل اور کرل کے تیل کی اعلیٰ معیار کی غذائیت کی وجہ سے، اس کی ترقی کی صلاحیت بہت زیادہ ہے۔KingSci ایک پیشہ ور انٹارکٹک کرل فشینگ فیکٹری کے ساتھ تعاون کرتا ہے، اصل اور جہاز سے معیار کو کنٹرول کرتا ہےUSA کے گودام میں سامان، ہم 3 کی حمایت کرتے ہیں۔rd ٹیسٹ اور کامل سروس. اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو Pls بلا جھجھک ہم سے رابطہ کریں۔
متعلقہ بلاگ
کیا کرل مچھلی کے تیل سے بہتر ہے؟